O mně

Bc. Pavel Kadlec – osobní trenér fitness – Praha

Praxi jsem získal ve společnosti Active wellnes, kde jsem pracoval jako osobní trenér několik let, posléze jsem začal v této společnosti přednášet v trenérské škole. Nyní se věnuji Studiu na VŠ FTVS UK V Praze a pracuji v oblasti fitness jako osobní trenér. 
Pracuji jako fyziotrenér v centru pohybové medicíny u pana profesora Pavla Koláře a dále jsem spoluzakladatel firmy Vectispro-cvičte zdravě, která se zaměřuje na zdravotní cvičení.

Dosažené vzdělání

  • Student Mgr. programu na FTVS UK v Praze obor TV
  • VŠ tělesné výchovy a sportu Palestra obor kondiční a sportovní specialista
  • VOŠ akademie tělesné výchovy a sportu palestra
  • Rekvalifikační kurzy
  • Instruktor fitness - VŠ Palestra
  • Instruktor fitness - Active welness
  • Sportovní a rekondiční masáže – VŠ Palestra
  • Seminář baňkové terapie

Již od útlého věku se věnuji sportovním aktivitám. Mezi mé hlavní sporty patří fotbal, atletika a v neposlední řadě cvičení ve fitness centru. Jako osobní fitness trenér pracuji od roku 2006. Cvičení se stalou nedílnou součástí mého života.

Moje specializace v oblasti fitness

  • mírnění bolesti zad v důsledku špatného životního stylu
  • zapojování hlubokého stabilizačního systému
  • odstraňování svalových dysbalancí
  • redukce nadváhy
  • tvarování postavy
  • zlepšení fyzické a psychické kondice
  • nabírání svalové hmoty

Proč využít služby fitness trenéra?

  • vyvarujete se zraněním, ke kterým často dochází nesprávným cvičením
  • střídání intenzity tréninku a vysoké škály cviků zaručuje lepší výsledky
  • učí vás správně zapojovat svalové skupiny
  • zlepšuje vaši motivaci ke cvičení