O mně

Bc. Pavel Kadlec – osobní trenér fitness – Praha

Praxi jsem získal ve společnosti Active wellnes, kde jsem pracoval jako osobní trenér několik let, posléze jsem začal v této společnosti přednášet v trenérské škole. Nyní se věnuji Studiu na VŠ FTVS UK V Praze a pracuji v oblasti fitness jako osobní trenér. 
Pracuji jako fyziotrenér v centru pohybové medicíny u pana profesora Pavla Koláře a dále jsem spoluzakladatel firmy Vectispro-cvičte zdravě, která se zaměřuje na zdravotní cvičení.

Dosažené vzdělání

• Student Mgr. programu na FTVS UK v Praze obor TV
• VŠ tělesné výchovy a sportu Palestra obor kondiční a sportovní specialista
• VOŠ akademie tělesné výchovy a sportu palestra
• Rekvalifikační kurzy
• Instruktor fitness - VŠ Palestra
• Instruktor fitness - Active welness
• Sportovní a rekondiční masáže – VŠ Palestra
• Seminář baňkové terapie

Již od útlého věku se věnuji sportovním aktivitám. Mezi mé hlavní sporty patří fotbal, atletika a v neposlední řadě cvičení ve fitness centru. Jako osobní fitness trenér pracuji od roku 2006. Cvičení se stalou nedílnou součástí mého života.

Moje specializace v oblasti fitness

• mírnění bolesti zad v důsledku špatného životního stylu
• zapojování hlubokého stabilizačního systému
• odstraňování svalových dysbalancí
• redukce nadváhy
• tvarování postavy
• zlepšení fyzické a psychické kondice
• nabírání svalové hmoty

Proč využít služby fitness trenéra?

• vyvarujete se zraněním, ke kterým často dochází nesprávným cvičením
• střídání intenzity tréninku a vysoké škály cviků zaručuje lepší výsledky
• učí vás správně zapojovat svalové skupiny
• zlepšuje vaši motivaci ke cvičení